ベンチのあなたを大会MVPスリーポイントシューターに成長させ大逆転できるメソッド大公開！
ベンチで応援するだけは
もう嫌。
仲間にバカにされたくない…
初心者でも試合で活躍したい。
ベンチを温めるだけのあなたが
3ヶ月でレギュラー
入りを果たし
3ポイントシュートをスパスパ
入れて女子や他校の人達から
尊敬の眼差しを
向けられ、さらには
大会MVPに選出される
プレイヤーになる未来がある。
そんな事ありえない…
そう決めつけていませんか？
実はあなたの練習に
ある事をするだけで練習の効果を
たった3ヶ月で2~3倍に跳ね上げ
大会MVP選手に選ばれる方法があるのです！
その方法…知りたくないですか？
しかし、一人一人悩みは違い
アドバイスもまた変わってきます。
寄り良いものに改善し、あなたの欲しい
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あなたの悩みをここから聞かせてください！
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判断してみてください！
紹介遅れました
3ポイントシューターを育成している
たいちと申します！
よろしくお願いします！
どうして僕がこうしてブログで
あなたにバスケを教えようとしているのか
お話する上で僕がどんな人なのかを
知ってもらうために
少し僕の話からさせていただきます！
僕は中学でバスケを始めましたが
当時21人の新入部員のうち
18人がバスケの経験者であったため
練習では常に端っこでシュートフォーム
確認をし、練習試合では代替えで
試合に出る仲間を
ただ応援するだけしか出来ませんでした。
それからも僕は
このメンバーで部活をするから
楽しいだけで、バスケはそんなに
楽しくないし、練習もしたくない
そんなふうに思って日々を過ごしていました。
下手くそだから出れないし楽しくない
負のスパイラルに陥っていました。
今思えば成功体験があまり積まれず
バスケが｢楽しい｣という
感覚が無くなっていた、そう思います。
半分諦めつつも毎日練習に参加し
遠征にもしっかり行っていましたが
毎回帰り道に｢何しに来たんだろう｣
そう思いながら帰っていました。
遊びでも素人の友達に
フリースローで罰ゲーム付きで
シュートをしても負けてしまう。
本当に屈辱的でした。
それからも僕はベンチを温め続け
3年の試合で僕はさらにショックを
受けることを顧問の口から言われました。
試合中でした。
｢おいたいち！お前は何しに来てんだよ！
応援しに来たんだろ？？応援しろよ！｣
まさか、顧問からこんな一言を言われる日が
来るなんて思ってもいませんでした。
確かにチームの指揮を上げたり
相手チームへの威嚇、顧問へのアピールで
応援は誰よりも大きな声で頑張っていました。
頑張った矢先、応援するために
遠征試合に来てると顧問に
思われていたことで僕はかなり
ショックを受けました。
絶対に見返してやる。
バスケの最高峰のNBAを毎日見て
尊敬する選手、Stephen Curry 選手の動きを
YouTubeで毎日研究しました。
彼はゴールデンステート・ウォリアーズ
として活躍しており
NBAの歴史上で最高の
3ポイントシュート能力を持つと
数多くの有名プレイヤー、監督からも
認められた、プレイヤーです。
彼の圧倒的シュート率とハンドリング
プレイ全てが魅力的で一瞬でファンになり
彼を研究して、全てを真似してみました。
すると徐々に彼の動きに慣れたのか
入るようになっていたのです！
そこからさらに彼の動きと自分の動きを
研究してスリーポイントシュートの
得点率も徐々に上がっていきました！
仲間からは
｢なんでそんなに入るんだよ！笑｣
とツッコまれましたが
｢これが本当の俺だ｣
とかっこつけていました笑
これが先生からの一言から
3ヶ月の出来事です！
僕はどうして短期間で
3ポイントシューターとしての
成長を遂げられたのか考え
完全メソッド化をして
他の人にも教えられるように
しました！
結果、高校の友達は
ガードのポジションなのに
3ポイントシュートの得点率が低い
ことに悩んでいました。
その友達に僕が完全メソッド化した
シューターとして成長する方法を教え
彼は試合中でも3本に1本はスリーポイントが
入るようになって苦手意識が
なくなったと報告してくれました！
僕はこの報告で自分が教えることによって
感謝され、自分が教えてた事によって
自慢げにバスケをする友達が
僕に運動が好きだけどバスケは
出来ないという友達を紹介してきて
その子にもシュート力を強化する
コーチングをし
彼の運動神経もあったかもしれませんが
遊びでバスケをする分には
不自由のないレベルにまですぐに
教えることが出来ました！
こうして僕はあなたにも
教えるノウハウをメソッド化し、
確立しました！
僕の作ったPDFを見て
実践すれば、あなたは3ポイントシュートは
いつもあなたが外してしまうはずの
本数を半分以下にしてしまいます！
仲間からの信頼や敵からの
警戒の的になります！
さらには大会MVPも狙えるほどの
プレイヤーになることができます！
僕は辛い練習も、出れない試合の
応援に行くのも嫌いでした。
それは僕がバスケに対して真摯に
向き合えなかった事もありますが
全ては自分の実力がなかったことに
責任があります。
僕のように今はベンチで
応援しかできないけど
スリーポイントを綺麗に決めたい！
試合で活躍したい！
そんな思いの人が多くいるのではないか…
辛い思いをしてる人がいるのではないか…
もしいるのならば僕のように現役時代を
無駄にしないように僕が変えてあげたい！
そんな理念を持って
僕はこのブログを書いています！
もしあなたが変わりたい
そう思っているのならば
こちらから連絡をください！
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あなたが僕が教えることに真摯に向き合い
努力を継続してもなお、あなたの
実力は変わらなかった。
そんなときは全額返金します。
なぜこれだけのことが言えるかと言うと
それだけ絶対的な自信があるからです。
ちゃんとやったのに上手くならなかった！
そう言ってください。
しかし、僕の言ったことをやったのに
上手くならなかったなら
あなたは
才能がなくバスケに向いていない
そう認めてしまったも同然だと僕は思います。
本当に上手くなりたいならば
こちらに連絡よろしくお願いします。
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バスケのプレイにおいても
人生においても決断力がその後を
大きく左右します。
あなたが迷う気持ちが少しでもあるならば
僕に頼ってください！
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あなたのバスケ人生を
寄り良いものにできることを願って…
読んでくれてありがとうございました。
簡単かつ目立つプレイ！？ステップバックが4点プレイを生み出す簡単な方法だった！？
こんにちは！
たいちです！
僕が1番尊敬する選手は
Stephen Curry選手と以前紹介しましたね！
僕が1番彼のプレイで好き、かつ
自分でも使うプレイがあります！
バックステップシュート
です！
このプレイが出来るようになれば
あなたは自分と身長差のある
大きな選手にマークされても邪魔されずに
3ポイントシュートが打てるようになります！
それだけではなく…！
4点プレイさえも狙えるように
なってしまいます！
そんな夢のようなプレイが
出来るようになればMVPは確実です！
チームからの信頼、貢献度から
仲間からは尊敬され、レギュラーどころか
スタメンは当たり前
チームを牽引するエースになる事
間違いなしでしょう！
ステップバックが出来ないと高身長の
選手にはシュートは止められてしまい
思うようなプレイが出来ず
焦ってしまい他のプレイにも
影響してその試合での活躍が出来なくなって
しまう可能性さえあります…！
そんな風にはなりたくないですよね？
ステップバックシュートは
機敏さを武器としたシュート方法で
右手でボールキープをしているならば
左手で進行方向とは逆に飛び
通常の3ポイントシュートを
打つというものです！
もちろん前に進むスピードが早ければ
早いほど後ろに飛ぶ力が必要になりますが
それだけディフェンスを
剥がすことが出来ます！
あとは後ろに飛んだあとの着地と
ジャンプシュートの体幹がないと
ブレやすい事が欠点なので
シュート練習では欠かさずやりましょう！
ステップバックシュートができれば
4点プレイが出来るといいましたね！
ステップバックしてシュートフェイクを
入れれば当然ディフェンスは
シュートチェックをしてきます！
それを避けながら軽く体を当てれば
4点プレイの完成になります！
軽くにしないとブレてしまうのと
怪我の可能性があるので行う場合は
大部分を避けて、やってください！
読んでくれてありがとうございました！
あなたの練習は本当に意味があるものか考えたことはありますか？理解を深めて練習効率3倍アップ方！
こんにちは！
たいちです！
あなたの練習は何かを意識して
できていますか？
もし意識出来てないなら
一つ一つの練習になんの意味があるのか
考えてみましょう！
理解した上での練習とそうでない練習では
天と地の差があります！
あなたが一つ一つの練習を
理解してやることで練習の質は
飛躍的にあがり、成長スピードは
今までの2倍~3倍になるでしょう！
例えば
ボールキープからの判断が遅いな
シュートフェイントこれじゃまだ使えない。
どうやったらよりシュートをするように
見えるだろうか？
などですね！
自分で考えて理解して解決する。
これが出来るようになれば
｢最近妙に上達が早いな！｣
と先生に褒められ、レギュラー入りが
近くなったり
｢どーやって急に上手くなったんだ！？｣
と仲間からアドバイスを求められ
チームからの信頼が厚くなります！
ただ我武者羅(がむしゃら)にやる
練習は質が低く、成長するには
遠回りになってしまいます！
確かに作文などは量をこなせば
自然と質がついてきます。
しかしバスケやスポーツにおいては
ただ量をこなせばいいというものでは
ありません！
前回紹介したように自分のイメージと
実際の自分の練習動画ですり合わせを
行うのはどこが悪いのかが明確にわかり
そこを治す目的を持っての練習なので
確実に上手くなることが出来ます！
従って、あなたがしなければいけない
練習は、ポイントを一つ一つ意識した
質の高い練習を自分の納得のいくまで
体に刷り込ませる練習をする事。
つまりどちらかに偏る訳ではなく
質も量も大切にした練習です！
意識してプレイ出来るようになって
からまた、意識しなくてもプレイ
出来るように練習することが大切です！
この練習をすることであなたのプレイ
の基本的なレベルがどんどん
上がっていきます！
読んでくれてありがとうございました！
あなたのプレイは実はカッコ悪かった？！確認することでチームメイトからも尊敬の眼差しを向けられる方法！
こんにちは！
たいちです！
あなたは自分のイメージと
自分の本当の動きのズレは
把握出来ていますか？
以前の記事でストレッチが
週間づいていればある程度自分の
思い通りに動けるようになってるかと
思います！
でも、客観的に見てますか？？
自分ではできているつもりでも
他の人から見たら全然、なんてことも
ありますよね？
そんな時はまたデータとして動画で
自分の練習風景を撮って、
自分のイメージとのズレを修正
しましょう！
この作業を行わないと
｢あいつなんかドやってるけどダサいなw｣
｢微妙にあの技違うよねw｣
なんて噂がたってしまい
かっこいいイメージとは
真逆になってしまいます！
動画で自分の動画を撮ることで
あなたはイメージと自分の差を自覚して
すり合わせ、周りから見てもかっこいい
プレイが出来るようになっていきます！
そうすれば周りからは
｢あいつのプレイかっこいいし
決めるからさらにかっけーよな…｣
と羨まれ、敵は
｢あのすげープレイのやつを止めるぞ！｣
と、躍起になるかもしれません！
そこまで来ればあなたにとって
バスケットコートはあなたの独壇場です！
冷静さを失った人を騙し、フェイントに
引っ掛けるのは容易です！
今までのフェイントや視線をフル活用して
MVPへの階段をのぼりましょう！！
またすぐに修正しないと｢癖｣
になってしまい、戻すことが難しい
なんてことも出てきてしまうので
新しいことを覚えたり
違うフォームに変えたりする時は
周りから見てどう見えているのか
これも見てみましょう！
何事も基本に忠実で綺麗なフォームを
基本としたプレイが
周りからも模範とされる｢かっこいい｣
プレイスタイルです！
まずは守破離の守。
基本を守るプレイをしてください！
そのためにはまずはあなたの
プレイスタイルをしっかりイメージして
動画を撮ってみましょう！
｢こんなプレイスタイルでこう
見えてるだろうな｣
というイメージをしてから
動画を見返すことで
あなたのイメージと実際のプレイとの
差が見えてくるので
まずはドリブルやシュートフォームを
動画にとって見ましょう！
読んでくれてありがとうございました！
漫画を読んでもバスケは上手くなれる？！練習できない時でもインスピレーション次第で上手くれる方法大公開！
こんにちは！
たいちです！
あなたは漫画よく読みますか？笑
僕はよく読みます！笑
なんでそんな事をここで聞くのかと言うと
実は漫画から学べることは
多くあるからです！
単に名言があるとかそういうことではなく
例えば以前紹介したイーグルスピアも
実際に出来ないことではないですし
僕が言いたいことは
漫画からでも重要なことを抽出して
自分のプレイに活かして欲しい
ということです！
これが出来るようになれば
あなたは1つのなんでもない出来事から
大切なことを見つけ出せる能力が
身につきます！
能力を身につけてしまえば
漫画を見ただけであなたの脳内では
イメージトレーニングという
練習が行われ、実際の練習で
出来るようにしてしまえばあなたは
｢なんであんなプレイが出来るの！？｣
と周りから驚かれ
｢こんなプレイ前にはしてなかったのに
別人みたいに上手いな！｣
と仲間から尊敬の眼差しを向けられる
そんなこともあるかもしれません！
僕は今仕事をしているので
どんな事をすればお客様に喜んでもらえるか
そんな事を普段歩いている道などで
見つけたりします！
それと同じ容量で
バスケも漫画からでいいので
インスピレーションを受けてみてください！
例えば、伊月俊のイーグルアイは
要素を抽出すれば視野が広い
ということですよね？
そう、周りをよく見るスキルが
応用次第で使えるという事が
わかりますし
他には黒子テツヤで考えてみてください。
彼の場合は現実にはない影の薄さに
フォーカスされがちですが
彼の場合はパスを受ける位置取りが
上手い、ディフェンスの剥がしが
うまいなどが挙げられますよね！
そのためにはどうすればいいのかを
考えることであなたのプレイの
幅が広がります！
こんな風に漫画からでも拾えるので
私生活でも｢どうして？｣を心に持つと
成長に繋がることが発見できるので
ぜひ意識して見てください！
読んでくれてありがとうございました！
お風呂のあとが勝負だった!?あなたのプレイスタイルを1歩先に伸ばす方法がこちら！
こんにちは！
たいちです！
あなたは自分の思い通りに身体を
動かすことが出来ますか？
イメージ通りに身体を動かすことが出来て
ボールコントロールが思いのまま！
なんて人は少ないと思います！
でもイメージ通りに身体が動かせない理由
あなたは考えたことがありますか？？
以前ブログで小さなことを継続することが
上達には必要と書きました！
これもそのひとつですが
あなたの身体は温まり、筋肉が
リラックして伸びやすくなります。
このストレッチに最高な時間に
ストレッチをすることであなたの身体は
疲れが取れるだけではなく
関節の可動域が広がりあなたの
イメージ通りのプレイが出来る身体に
変わっていきます！
あなたが自分の身体を自分の思い通りに
動かせるようになれば
｢あいつの切り返しあんなに幅広かったか？｣
｢いつの間にあんなプレイ
出来るようになったんだよ！？｣
｢どんな練習したらそんな
プレイできるんだ？！｣
仲間からこんな事を言われる
そんな未来が待っています！
それに、あなたの身体の可動域が広がり
自分の思い通りに動かせるということは
フェイントも当然上手くなります。
ならば、前のブログで書いた
アンクルブレイクを成功させる可能性も
さらに高くなることは必然ですよね！
しかし、これは1回やったぐらいでは
変わりません。
まずは継続し、習慣付けてからが
結果につながります！
僕が現役の時は顧問の先生に
｢練習の成果が出るのは3ヶ月後｣
と言われ｢長いし、その頃には忘れてる｣
そう思って特に継続したことは
ありませんでした。
ですが今は小さな事から継続することの
大切さを実感しています。
あなたのお風呂から上がった5分で
テレビを見ながらストレッチをするだけで
あなたの可能性を引き上げませんか？
引き上げたいあなたは今日の夜から
お風呂上がりの5分を大切にして
ストレッチをしてみてください！
まずは人間の筋肉の中で一番大きな
太ももや足を長座や開脚、あとは肩周りを
伸ばしてみてください！
読んでくれてありがとうございました！
ディフェンスが苦手で毎回残念な目で見られてしまうあなたがディフェンスでヒーローになる方法大公開！
こんにちは！
たいちです！
あなたはディフェンス得意ですか？？
ディフェンスは基本的に
オフェンスより低姿勢の事が多く
太ももの筋肉をより使い、オフェンスの
切り返しについて行くので
疲れるし、辛いですよね！
僕もディフェンスは苦手で嫌いです！
遊びでバスケをやる時は
本気でディフェンスをしたあとは
ハイハイで移動したりしていました笑
そんなキツ〜いディフェンスを
サボっているのにも関わらず
仲間や敵からも
｢すげー！｣｢かっこいい…｣
と言われ
先生からも一目を置かれる
プレイがあるんです！！
一瞬に集中すれば辛いディフェンスを
しないでサボれるんです！笑
しかし、ディフェンスが苦手な
あなたが今の状況を放置すれば
｢あいつのディフェンスはザル笑｣
と敵から舐められ
仲間からは
｢あいつのディフェンスのせいで
こっちがサポート回って大変なんだよな｣
と迷惑をかけてしまいます！
そんな未来になりたいですか？
オフェンス、ディフェンス両方で
活躍した方がかっこよくないですか？
ディフェンスからオフェンスに
切り替わるという事は…
察しのいい人はもうわかりますよね？
それはカットです！笑
もちろん！ただのカットではないですよ！
これは僕が社会人とバスケをしていた時に
やられてから意識するようになった技
なのですが、ほぼ同じことを
漫画のキャラクターがやっていました笑
黒子のバスケに出てくる
伊月俊というキャラクターの
イーグルスピアという技ですね！
1度大きくディフェンスを構え
わざと抜かせてから
相手がドライブ中に腰のあたりに
ボールを引いた瞬間を狙って
ボールを弾くカットの技です！
あなたのディフェンスがザルだと
思われていれば思われているほど有効な
技になります！
大抵の選手はあなたを抜いた瞬間
ボールを腰で貯めます。
その気の緩んだ瞬間に集中して
カットを狙ってみましょう！
読んでくれてありがとうございました！
